motivasi diri

Kita memerlukan sesuatu yang boleh menjadi daya pendorong atau motivasi untuk melakukan sesuatu pekerjaan.

Kalau pelajar yang ingin berjaya tentu memerlukan motivasi diri untuk mencapai kejayaan.

Bagi seorang pekerja pula, tentu memerlukan motivasi untuk melakukan pekerjaan dengan baik...tambahan pula perlu melakukan kerja yang sama setiap hari. Tentu bosan akan muncul jua di dalam hati.

Di bawah ni ada beberapa tips yang boleh kita praktikkan untuk motivasi diri..

1. Rancangkan dahulu apa yang perlu dibuat dan tetapkan matlamat.


2. Senyumlah selalu..senyuman boleh menenangkan jiwa dan juga sebagai sedekah.


3.Dapatkan rehat dan tidur yang berkualiti.


4. Jangan membahayakan diri sendiri atau menzalimi diri.


5. Binalah persahabatan yang erat dan saling menyayangi.


6. Sesekali hiburkanlah hati sendiri dengan melakukan apa yang diminati.


7. Tonjolkan penampilan diri yang menarik dan kemas. Sesekali bergaya, apa salahnya.


8. Kawal berat badan anda dan jangan terlebih makan..takut jadi obes pula.


9. Amalkan gaya hidup sihat. Jangan menghisap rokok..bahaya untuk kesihatan.


10. Lakukan pemeriksaan kesihatan menyeluruh bagi mengetahui tahap kesihatan diri.

11. Tenangkan fikiran dan relaks sekejap.

12. Mandi setiap hari... jangan malas mandi tau !


13. Jadilah diri sendiri (bukan orang lain) dan berbanggalah dengan kemampuan diri.


14. Jangan menunjuk-nunjuk atau alim-alim kucing.


15. Lakukan kerja seikhlas hati.

16. Yang paling penting, sentiasalah berdoa kepada Allah.

petua bagi suami menambat hati isteri

• Sentiasa berdoa agar disayangi.

• Apabila balik rumah, tegur dan sentuh isteri sebelum buat kerja lain.

• Tunjukkan keprihatinan dengan bertanya secara khusus mengenai kegiatan isteri sepanjang hari.

• Jadikan seorang pendengar yang baik kepada isteri .Jangan tergesa-gesa untuk menyelesai masalah isteri. Apa yang lebih penting adalah simpati.

• Berikan masa sekurang-kurangnya 30 minit perhatian yang berkualiti terhadap isteri.

• Berikan bunga, minyak wangi atau seumpamanya sebagai hadiah atau untuk memujuk ketika isteri sedang marah.

• Tolong masak atau ajak makan di luar sekali sekala.

• Beri pujian mengenai penampilan isteri (rambut, wajah, pakaian dan sebagainya).

• Pujuk apabila isteri marah atau kecil hati.

• Beri bantuan atau kerjasama setakat yang mampu.

• Luangkan masa yang lebih agar tidak mendesak isteri untuk lebih cepat bergerak atau bertindak.

• Jika lambat pulang, beritahu lebih awal atau telefon rumah.

• Sekiranya isteri minta bantuan, nyatakan boleh atau tidak dengan tidak mengungkit atau banyak komen.

• Jika anda perlu bersendirian untuk berfikir, beritahu bila anda akan pulang.

• Apabila sudah sejuk, beritahu isteri apa yang mengganggu fikiran secara sopan. Jangan menyalahkan isteri.

• Bila isteri bercakap, beri perhatian sepenuhnya.

• Apabila keluar, tanya isteri kalau ada sesuatu yang ingin dipesan.

• Beritahu bila kita ingin berehat atau tidur.

• Peluk isteri dengan penuh kasih sayang sekurang-kurangnya empat kali sehari.

• Telefon isteri dari tempat kerja untuk bertanya khabar, sekadar ingin memberitahu "AKU CINTA PADAMU ".

• Ucapkan kata-kata sayang sekurang-kurangnya dua kali sehari.

• Tolong kemaskan katil atau bilik tidur.

• Ajak isteri berjalan-jalan tanpa anak-anak.

• Cuba tunaikan apa yang isteri hajati.

• Nyatakan anda merinduinya bila berjauhan.

• Bawa pulang buah tangan, kuih kegemaran isteri sekali sekala.

• Sentiasa lakukan ibadah bersama.

• Jika keluar daerah,telefon isteri memberitahu nombor telefon tempat penginapan dan memberitahu anda sudah selamat sampai.

• Sentiasa kemas dan wangi sebelum tidur bersama.

• Urut belakang isteri sekali sekala.

• Peluk dan belai isteri sekali sekala tanpa implikasi seksual.

• Sabar dan tenang apabila mendengar cerita dan masalah isteri.

• Pamerkan kasih sayang di khalayak ramai. Jangan abaikan isteri atau tinggalkannya jauh ketika berjalan.

• Apabila keluar berjalan, elok berpegangan tangan untuk menunjukkan kemesraan.

• Buatkan air minuman untuk isteri sekali sekala.

• Ketika makan di luar, jangan harapkan isteri memilih tempat makan setiap masa.

• Beri perhatian lebih kepada isteri daripada orang lain ketika di kalayak ramai.

• Lebihkan isteri daripada anak-anak.

• Bila isteri kurang sihat, beri perhatian sewajarnya. Manjakan isteri sepertimana dia memanjakan anda.

• Seeloknya masuk tidur serentak.

• Belai isteri sebelum pergi kerja.

• Ucapkan terima kasih setiap khidmat yang isteri berikan.

• Cari masa untuk berdua-duaan sekali sekala.

• Lakukan riadah bersama isteri.

• Pergi berkelah sekali sekala.

• Tolong cuci atau jemur pakaian sekali sekala.